Sauny

Cztery komfortowe i odprężające sauny

Relaks, oczyszczenie i budowa odporności

Poznaj miejsce doskonałe dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Idealna temperatura, wilgotność i nasycenie powietrza mikroelementami z soli himalajskiej sprawią, że już po jednej sesji poczujesz ich dobroczynne działanie. Oczyścisz ciało z toksyn, nawilżysz skórę i poprawisz ogólne samopoczucie.

Sauna solna to chłodniejsza siostra tradycyjnej sauny fińskiej – aplikowana w niej temperatura wynosi 60 – 70°C, a poziom wilgotności 5 – 20%, dlatego jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które nie przepadają za dominującym uczuciem gorąca tradycyjnej sauny lub mają przeciwwskazania do przebywania w wysokich temperaturach.

Terapeutyczne działanie sauny solnej postawi na nogi każdego, kto czuje się przemęczony, zapracowany lub zestresowany. Przy kojących dźwiękach muzyki relaksacyjnej znika napięcie w mięśniach, ciało wchłania minerały z solanki, organizm oczyszcza się z toksyn, a skóra staje się nawilżona, wygładzona i dobrze napięta. Seanse w saunie suchej polecamy osobom mającym problemy z odpornością i częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych, a także z cellulitem.

Wciągnij głęboko powietrze, a zbawienne działanie krystalicznie czystej soli himalajskiej pozwoli pozbyć się szkodliwego dla organizmu śluzu i skutecznie oczyści drogi oddechowe.

Ciepła kąpiel w podczerwieni

Sauna Infrared w Pałacu Brzeźno to pomieszczenie wyjątkowe pod każdym względem. Zamiast tradycyjnych pieców wykorzystuje promienie podczerwone, dzięki czemu z jej dobroczynnych właściwości możesz korzystać już w temperaturze 40°C. Pozwala to na wszechstronne działanie – sauna Infrared jest numerem jeden w walce z bólami, otyłością i cellulitem. Dodatkowo moc podczerwieni wzmacniają dobroczynne właściwości krystalicznej soli himalajskiej, która znajduje się w umiejscowionym w saunie panelu solnym. To unikatowe połączenie, którego nie znajdziesz w żadnym innym miejscu w Polsce, wesprze organizm w walce z chorobami reumatycznymi, skórnymi, oddechowymi, a przy okazji zregeneruje i odtruje całe ciało.

Magia promieni podczerwonych polega przede wszystkim na tym, że wnikają one w skórę niezwykle głęboko – rozgrzewają tkanki na głębokości około 4 cm. Ciało w saunie Infrared poci się intensywniej niż w saunie fińskiej, dzięki czemu najskuteczniej wydalisz toksyny z całego organizmu, a w dodatku podczas jednej sesji spalisz nawet do 900 kcal, czyli tyle, ile po przebiegnięciu 10 km.

Sauna Infrared to optymalna temperatura grzania (40-50°C), zmniejszenie cellulitu, skuteczne nawilżenie skóry oraz poprawa krążenia krwi w organizmie. To świetny sposób na walkę z nadwagą, bólami mięśniowymi, a także kontuzjami pourazowymi lub wypryskami, owrzodzeniami i innymi niedoskonałościami skóry. Kąpiele w promieniach podczerwonych to prawdziwie kompleksowy sposób na poprawę kondycji całego ciała.

Ceremonia oczyszczania ciała i duszy

Sauna fińska to tradycyjny rytuał kąpielowy, podczas którego poczujesz moc gorącego, suchego powietrza oraz kojące działanie chłodnej wody. Naprzemienne nagrzewanie i schładzanie wydali toksyny z organizmu, zahartuje ciało i przygotuje organizm do walki z infekcjami. Skoki temperatury to najlepszy naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Rozszerzone pod wpływem ciepła naczynia krwionośne naraz kurczą się, stymulując układ krążenia oraz układ odpornościowy.

Oczyszczenie i relaks – to słowa najlepiej oddające siłę suchej sauny fińskiej. Mocno nagrzane nawet do 110°C powietrze powoduje rozszerzenie porów skóry, przez które wydalane są produkty przemiany materii, i jednocześnie zmusza metabolizm do intensywniejszej pracy – spalanych jest w ten sposób dodatkowo około 300 kcal.

Podczas sesji w saunie fińskiej mięśnie, napięte po całym dniu pracy, rozluźniają się, a układ nerwowy może na chwilę zwolnić i odpocząć. Ciepło rozchodzi się po całym ciele, a galopujące myśli zwalniają tempo, by skupić się na spływających po skórze kroplach potu. Uderzające gorąco zadziała zbawiennie również na problemy kobiece. W saunie fińskiej, leżąc wygodnie na ławce, zmniejszysz objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego lub zapalenia przydatków.

Dobroczynny kompres dla skóry i dróg oddechowych

To miejsce z niezwykłą aurą – marmurowa mozaika, parująca woda, zapach olejków eterycznych i delikatne światło otulą Twoje ciało niczym ciepły, pachnący kompres. Tu zregenerujesz i dotlenisz cały organizm, głęboko nawilżysz skórę oraz drogi oddechowe.

W łaźni parowej kłęby pary penetrują skórę, dokładnie ją oczyszczają i nawilżają, dzięki czemu staje się gładka i jędrna. Para działa jak naturalny peeling, który w połączeniu z chłodną kąpielą po sesji w saunie i wytarciem skóry szorstkim ręcznikiem potrafi zdziałać cuda!

Wysoka wilgotność powietrza i umiarkowana temperatura łaźni parowej obniżają napięcie mięśni i odprężają umysł. Para z dodatkiem olejków eterycznych inhaluje i oczyszcza drogi oddechowe, zatoki i oskrzela. W dodatku wizyta w łaźni parowej pozwala również zmniejszyć dolegliwości związane z chorobami reumatycznymi, na przykład objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, sztywnienia stawów i kręgosłupa, a także ból i napięcie mięśni.